2012年12月19日

on 食物繊維

玉ねぎなど、その筋の方々。。。

暴風雪の予報もどこへやら、一瞬、雪は降ったけど、今日は基本晴れてます、2号です。お久しぶりです。
夏に雨が少ないと、冬は雪が異常に多くて、結局1年で帳尻合うよね、って私は思っているのだけど、実際のところどうなんだろう。以前も、今年の夏はよく晴れてたと思ったら、冬にコレだよ、プラマイゼロだよ。。。って思った年があったのだけど。。。

さて、ブログをお留守にしてると見せかけて(?)、実はあっちのブログをせっせと更新してるわけだけど、これには深いワケがあるので、訊かないでください。
というのもあって、なにげに久々にアクセスというものを見てみたらば、まったく驚くのだけど、今だに「佐々木孝介」くん、「林裕也」くん検索、けっこうあんねん。。。
どんだけ気にされてるんだ。。。

一方、同類相哀れむ、じゃなくて、類友っていうか、同じ悩みの人おんねんな。「玉ねぎ」「下痢」のダブルキーワード、強し。。。
あと、日ハム関係ちらほら。

昔はずっと、「痴漢」「SMAPコンサート」「ギプス」などの検索が多かったものだ。まあ、これらの記事も古くなったので、どんどん押し下げられていったのだわ。

というわけで、「玉ねぎ」「下痢」は、人によっては間違いないと思いますよ。かくいうわたくし2号、直近で玉ねぎたっぷり豚汁を食していたら、テキメンでしたもの。まあ、ひどくはなかったけど、明らかにいつもと調子が変わりました。

っていうか、最近思うのだけど、私に食物繊維の積極的摂取は必要ないみたいだ。
というのも、1食置き換えダイエットの健康食品(?)を、ダイエットのためではなく、栄養バランスの意味で時々摂るのだけど、某社の製品がこれでもかってくらい食物繊維が入ってるのが自慢らしくて、まったく意識せずにそれを摂取したら、ひどい目にあった。
玉ねぎも、切り方によっては物理的に繊維がそのままって感じになるので、せめて、切り方を工夫しようかなどと思ってみたりもしたのけど、よく考えてみたら、みじん切りでもダメだったんだ。。。(※)

時々、お腹がアレな私としては、それをなるべく防ぐべく、あらゆる方面から研究を重ねているのだけど、道のりは長い。。。
ちなみに、基本的にヨーグルトをいっぱい食べてるせいか、悪条件となるものさえ摂らなければ、すばらしい結晶が生み出されるのだけど、一度崩れるとしばらく立て直せないのはなぜなんだ。。。(2号)

(※)ちなみに、玉ねぎ→下痢の作用は、犬猫に与えると時には死に至らしめるというある成分が玉ねぎに含まれてることによるもので、人間でもそれが軽いレベル(下痢)で起こることがあるってことです。食物繊維の話は、それとはまた別の話。



posted by 2号 at 16:15| 北海道 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 食・グルメ・料理・レシピ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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